Bio-Witamina D3 D-Pearls 20mcg (800j) 40 kapsułek
Producent :
PHARMA NORD
Małe perełki zawierające 20 mcg (800 j.m.) Witaminy D3 rozpuszczonej w wysokiej jakości oliwie z oliwek tłoczonej na zimno dla zapewnienia dobrej biodostępności. Dla kości, zębów i mięśni. Witamina D odgrywa rolę w absorpcji wapnia i fosforu. Wspiera prawidłowy podział komórki. Wyprodukowano zgodnie z duńską kontrolą farmaceutyczną.
Składniki:
Substancja wypełniająca: Oliwa z oliwek
Składnik otoczki: Żelatyna
Substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, woda oczyszczona
Witamina D3 (Cholekalcyferol)
Bio-Witamina D3 D-Pearls to miękkie żelatynowe kapsułki zawierające 20 mikrogramów witaminy D3 (800 j.m.) w każdej kapsułce. Witamina D jest rozpuszczona w oliwie z oliwek tłoczonej na zimno dla ułatwienia wchłaniania w układzie pokarmowym. Witamina D jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Rozmiar kapsułki ułatwia połykanie, ale można ją również żuć. Badania wykazały, że Bio-Witamina D3 D-Pearls wykazuje wysoką absorpcję w organizmie.
Udokumentowana biodostępność
Bio-Witaminę D3 D-Pearls przetestowano na grupie sportowców w ramach badania przeprowadzonego przez Uniwersytet w Oslo. W badaniu użyto dwóch dawek Bio-Witaminy D3 D-Pearls oraz kapsułek placebo. Wyniki wykazały skuteczną absorpcję zarówno wysokich, jak i niskich dawkach witaminy D3 podczas, gdy u sportowców przyjmujących placebo nie zauważono zmian w ilości witaminy D w organizmie.
Podobnie jak inne witaminy, witamina D jest niezbędna. Istnieje kilka rodzajów witaminy D, ale dwie najważniejsze formy to D2 (ergokalcyferol) oraz D3 (cholekalcyferol).
Witamina D3 syntetyzuje się w skórze z cholesterolem, w odpowiedzi na odpowiednią ilość światła słonecznego (promieniowanie UV). Witamina D syntetyzowana z promieni słonecznych jest najbardziej efektywnym źródłem witaminy D, ale jest wytwarzana tylko wtedy, gdy słońce jest wysoko na niebie. W dużej części Europy, dzieje się tak tylko w okresie letnim, a więc tylko w tym czasie możemy wyprodukować wystarczający poziom witaminy D.
Witamina D2 jest dostępna tylko z diety. Jest ona wytwarzana przez niektóre grzyby i rośliny tylko wtedy gdy są wystawione na działanie światła UV. Zarówno witamina D2 i D3 wymaga późniejszej aktywacji w wątrobie i nerkach, aby stać się biologicznie aktywna. Naukowcy uważają, że obie formy witaminy D są tak samo skuteczne w organizmie. Jednakże w zależności od stosowanej metody pomiarowej, witamina D3 jest o 56-87\% bardziej skuteczna niż witamina D2, jeśli chodzi o zwiększanie poziomu we krwi witaminy D. Ponadto, D3 jest przechowywana w tkance tłuszczowej trzy razy bardziej efektywnie niż D2.
Dobre źródła witaminy D:
- jajka
- wątroba dorsza
- tłuste ryby
- oleje
- masło
- awokado