Właściwe wyposażenie apteczki to sprawa bardzo istotna. Inaczej powinna być wyposażona apteczka samochodowa, inaczej apteczka w zakładzie pracy, a jeszcze inaczej apteczka domowa. Apteczka samochodowa jest apteczką ratunkową i wszystko co się w niej znajduje ma umożliwić nam udzielenie pierwszej pomocy do czasu przyjazdu służb medycznych. Apteczki w zakładach pracy poza obowiązkowym wyposażeniem powinny zawierać to co jest w danym zakładzie najbardziej potrzebne, lub najczęściej używane. Przykładem dodatkowych składników zakładowej apteczki mogą być: stopery do uszów, okulary ochronne, zapasowe rękawice, agrafki itd. Domowa apteczka powinna być umieszczona w miejscu które jednocześnie uniemożliwia łatwy dostęp dzieciom, a jednocześnie zapewnia wygodny i szybki dostęp w razie konieczności jej użycia. Apteczki nie powinniśmy przechowywać w kuchni i łazience gdyż leki są tam narażone na duże zmiany temperatury i wilgotności. Jeśli chodzi o to co powinno się w niej znajdować to przede wszystkim dwutygodniowy zapas leków regularnie przyjmowanych przez domowników. Innymi ważnymi składnikami apteczki powinny być: leki przeciwbólowe, leki przeciw biegunkowe i elektrolity, leki przeciwalergiczne, leki gastryczne na trawienie, zgagę i wzdęcia, leki łagodzące objawy przeziębienia, krople oczne lub sól fizjologiczna, żel na stłuczenia i przeciwbólowy, panthenol na oparzenia oraz termometr. W domowej apteczce nie może także zabraknąć materiałów opatrunkowych takich jak, gaza jałowa, bandaże elastyczne i zwykłe opaski, plastry opatrunkowe, woda utleniona oraz spirytus lub bardziej uniwersalny preparat Octenisept. Warto także mieć w apteczce ziołowy środek uspokajający który w razie potrzeby ukoi nerwy lub pomoże zasnąć. Domową apteczkę warto przeglądać co pół roku i wymieniać w niej przeterminowane preparaty. Zapas leków przechowywanych w apteczce, a stosowanych regularnie warto wymieniać na te z dłuższymi datami po ich każdorazowym wykupieniu w aptece. Tak wyposażona apteczka pozwoli nam spać spokojnie.