Aromaterapia jest metodą medycyny naturalnej znanej i stosowanej już od tysięcy lat. Często błędnie jest nazywana leczeniem zapachami i pozwiązywana z magicznymi rytuałami. Z wieloletnich badań nad właściwościami olejków eterycznych wiemy, że odpowiednio je dobierając możemy uzyskać niesamowite efekty lecznicze. Olejki eteryczne można stosować przez drogi oddechowe inhalując je lub wąchając. Innym sposobem ich stosowania są masaże i kąpiele. Aromaterapia oddziałuje na nas zarówno zarówno od strony fizycznej poprzez zwalczanie mikroorganizmów, bakterii, wirusów i grzybów, jak i od strony psychicznej uspokajając i rozluźniając. Jest kilka zasad stosowania olejków eterycznych które warto znać: Niezależnie od właściwości konkretnych olejków stosuj te których zapach sprawia Ci przyjemność. Jeśli chcesz przygotować mieszankę olejków nie stosuj więcej niż 5. Jeśli używasz olejków do masażu nie stosuj ich bezpośrednio na skórę bez rozcieńczenia. Najlepszymi nośnikami dla olejków eterycznych do ich rozcieńczania są oliwa z oliwek lub olej z awokado. Dodając olejki eteryczne do kąpieli unikaj płynów pianotwórczych, związki w nich zawarte mogą wchodzić w reakcje z olejkami. Jeśli dany olejek nie był wcześniej stosowany warto przed jego użyciem wykonać test alergiczny nanosząc kroplę olejku np. na nadgarstek. Jeśli nie powstanie zaczerwienie, swędzenie czy rumień olejek może być bezpiecznie stosowany. Odkryj cudowny świat aromaterapii.