VITRUM D3 forte – kapsułki zawierające witaminę D (cholekalcyferol) rozpuszczoną w oleju z krokosza barwierskiego, co ułatwia wchłanianie witaminy D.

Rola witaminy D
- Witamina D odgrywa bardzo ważną funkcję w zachowaniu prawidłowego stanu
zdrowia i bierze udział w wielu procesach życiowych. Przede wszystkim, witamina D wywiera wpływ na gospodarkę wapniowo-fosforanową i metabolizm tkanki kostnej.

Ponadto witamina D
- Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
- Wpływa na utrzymanie zdrowych kości i zębów
- Pomaga we właściwym wchłanianiu wapnia i fosforu, jest niezbędna
do utrzymania prawidłowego poziomu wapnia we krwi
- Odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu mięśni, ponieważ w mięśniach
znajduje się receptor witaminy D, który odpowiada za siłę mięśni i ich masę
- Odgrywa ważną rolę w skurczach mięśni
- Bierze udział w procesie podziału komórek
- Pomaga zmniejszyć ryzyko upadku związane z niestabilnością postawy
i osłabieniem mięśni. Upadki stanowią czynnik ryzyka w odniesieniu
do złamań kości u osób obojga płci w wieku 60 lat i starszych.

Zapotrzebowanie na witaminę D
Optymalne stężenie witaminy D (25(OH)D) we krwi osoby dorosłej
powinno wynosić 30-50 ng/ml. Uznaje się, że u większości osób w Polsce,
podobnie jak w innych krajach w tej szerokości geograficznej, zalecana jest suplementacja witaminą D, z uwagi na niewystarczającą podaż w normalnej diecie i niedostateczną ekspozycję na światło słoneczne w ciągu roku.

W Polsce wystarczająca synteza skórna ma miejsce jedynie w miesiącach
od kwietnia do września, przy zapewnieniu ekspozycji na słońce minimum
18\% powierzchni ciała, bez stosowania filtrów ochronnych, w godzinach
10-15 przez co najmniej 15 minut.

Osobami, które szczególnie wymagają dodatkowej suplementacji diety
witaminą D są
- osoby, które prowadzą siedzący tryb życia i rzadko przebywają na słońcu
- mieszkający na terenach o niewielkim rocznym nasłonecznieniu (np. Polska), co wynika z położenia geograficznego
- osoby regularnie stosujące kremy z filtrami przeciwsłonecznymi (filtr UV 15 blokuje syntezę skórną witaminy D w 99\%),
- osoby powyżej 65 roku życia (ze względu na zmniejszoną syntezę witaminy D w skórze)

27.42 zł

 sztuk: 

Udostępnij ten produkt