Jest wiele preparatów wspomagających pamięć i koncentrację. Jak dobrze dobrać coś dla siebie? Preparaty te mogą zawierać miłorząb japoński, lecytynę, żeń-szeń, kofeinę, guaranę i kwasy omega. Wybór preparatu zależy od tego czy ma być przyjmowany regularnie , czy też doraźnie w celu podniesienia sprawności intelektualnej i koncentracji np. przed egzaminami. Jeśli szukasz preparatu który ma być stosowany doraźnie najlepiej sprawdzą się preparaty bogate w kofeinę, żeń-szeń i guaranę. Ich działanie jest szybkie i poprawia zdolność uczenia się i koncentracji, pobudza do działania i dodaje energii. Preparaty te nie powinny być stosowane przez długi czas gdyż mogą powodować zaburzenia rytmu okołodobowego, a w jego następstwie prowadzić do osłabienia fizycznego i psychicznego . Podawanie kwasów omega sprawdza się zarówno u dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym jak i u osób starszych. Wysoki poziom EPA i DHA wspomaga rozwój istoty szarej mózgu u dzieci i przeciwdziała demencji u osób starszych. Preparaty oparte na miłorzębie i lecytynie korzystnie wpływają na układ nerwowy i sercowo-naczyniowy, a tym samym na krążenie mózgowe. Lecytyna wpływa również na gospodarkę cholesterolową i zapobiega miażdżycy. Posiadając powyższe informacje bez problemu znajdziesz coś dla siebie. Musisz jeszcze tylko nie zapominać o ich stosowaniu.