Uspokajające, nasenne
Trudny dzień? Trudny tydzień? Przecież nie musi tak być.
Aby skutecznie walczyć ze stresem przestrzegaj kilku bardzo ważnych zasad:
Odżywiaj się regularnie. Używaj dobrych preparatów magnezu. Zadbaj o właściwą ilość snu.
Nigdy nie bagatelizuj problemów z zasypianiem.
Problemy te często odbijają się na koncentracji, zdolności skupienia, uczenia się czy czasie naszej reakcji.
Długotrwałe problemy z zasypianiem skonsultuj ze swoim lekarzem.
Brak produktów w kategorii.